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ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀº ³ú °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿µ¾ç º¸ÃæÁ¦·Î, ƯÈ÷ ÇнÀ ´É·ÂÀ̳ª ÀÏ»óÀûÀΠȰµ¿¿¡¼­ ÇÊ¿äÇÑ ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¥ À¯¿ëÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ´Ù¾çÇÑ ¿¬·ÉÃþ¿¡¼­ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ½ÃÇè ±â°£À̳ª Áß¿äÇÑ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÁغñÇÏ´Â »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡¼­ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù.<br>

ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀ¸·Î´Â GABA, L-Å׾ƴÑ, ºñŸ¹Î B6 µîÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐµéÀº °¢°¢ ½Å°æ Àü´Þ ¹°ÁúÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃ߰ųª, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò, ±×¸®°í ¿¡³ÊÁö »ý»ê¿¡ °ü¿©ÇÔÀ¸·Î½á ³ú ±â´É °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, GABA´Â ÁßÃ߽Űæ°è¸¦ ÁøÁ¤½ÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϸç, L-Å׾ƴÑÀº ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Â÷¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î, Á¤½ÅÀû ¾ÈÁ¤°¨À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.<br>

ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀ» ¼·ÃëÇÏ·Á¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø, ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óųª Ư¼º¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¹Ç·Î, óÀ½ ½ÃÀÛÇÒ ¶§´Â Àǻ糪 ¾à»ç¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ƯÁ¤ ÁúȯÀ» °¡Áø »ç¶÷À̳ª ÀÓ»êºÎ, ¼öÀ¯ºÎÀÇ °æ¿ì »ç¿ë Àü ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ðÀ» ±¸ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.<br>

ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀ» »ç¿ëÇϸ鼭µµ ¸î °¡Áö ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ù°, °ú´Ùº¹¿ëÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç º¸ÃæÁ¦¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀûÀýÇÑ ¾çÀ» ÁöŰ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. µÑ°, ´Ù¸¥ ¾à¹°°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë °¡´É¼ºÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ÇöÀç ´Ù¸¥ ¾à¹°À» º¹¿ëÇϰí ÀÖ´Ù¸é, ÇÁ·ÎÄڹаú ÇÔ²² º¹¿ëÇϱâ Àü¿¡ Àǻ翡°Ô ¹®ÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼Â°, È¿°ú¸¦ ´À³¢±â±îÁö ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸç ÀÚ½ÅÀÇ º¯È­¸¦ °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.<br>

ÃÖ±Ù ¸î ³â µ¿¾È ¿©·¯ ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ¸é¼­ ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇÑ Áõ°Å°¡ ÃàÀûµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϺΠ¿¬±¸¿¡¼­´Â ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀÌ Àå±âÀûÀÎ ±â¾ï·Â Çâ»ó°ú ÁýÁß·Â °³¼±¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷ ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇϸç, °³Àθ¶´Ù ¹ÝÀÀÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.<br>

Ű¿öµå: ÇÁ·ÎÄÚ¹Ð, ÁýÁß·Â, ±â¾ï·Â, GABA, L-Å׾ƴÑ, ºñŸ¹Î B6, ³ú °Ç°­, ¿µ¾ç º¸ÃæÁ¦, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò, ¿¡³ÊÁö »ý»ê, ½Å°æ Àü´Þ ¹°Áú, »óÈ£ÀÛ¿ë, ¿¬±¸ °á°ú, È¿´É, Àå±âÀûÀÎ È¿°ú, °³Àκ° ¹ÝÀÀ<br><br><br>

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